ပန်းစည်း ဂါဝန်လေးနဲ့ အရုပ်မလေးတစ်ရုပ်အလား ချစ်ဖို့ကောင်းနေတဲ့ အေးမြတ်သူရဲ့ ပုံရိပ်များ

ပန်းစည်း ဂါဝန်လေးနဲ့ အရုပ်မလေးတစ်ရုပ်အလား ချစ်ဖို့ကောင်းနေတဲ့ အေးမြတ်သူရဲ့ ပုံရိပ်များ မြန်မာဝမ်းဆ က်လေးတွေကို ဝတ်ဆင်လေ့ရှိတဲ့ အကယ်ဒမီအေးမြတ်သူကို ပရိသတ်တွေနဲ့ အထူးတလည် မိတ်ဆက်ပေးဖို့မလိုလောက်ဘူးထင် ပါတယ်နော် ။ အေးမြတ်သူကတော့ ဇာတ်ကားတိုင်းရဲ့ ကျရာဇာတ်ရုပ်ကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာသရုပ်ဆောင်နိုင်မှုတွေကြောင့် အနုပညာလောကမှာ အောင်မြင်လာတဲ့ သူတစ်ဦးပါပဲနော် ။ အခုတစ်ခါမှာဆိုရင်သရုပ်ဆောင်အေ းမြတ်သူက ပန်းစည်းဂါဝန်လေးနဲ့ ကလေးလေးတစ်ယောက်လို ချစ်ဖို့ကောင်းနေတဲ့သူမရဲ့ ပုံရိပ်တွေကို အခုလိုတင်ဆက်လာခဲ့ …

Read More

တစ်နေ့တစ်ခြားအရွယ်ရောက်လာပြီးကျက်သရေရှိရှိနဲ့လှရက်လွန်းနေတဲ့ တေးသံရှင် ထူးအိမ်သင်ရဲ့သမီးလေးမိကွန်ထောရဲ့ပုံရိပ်များ

တစ်နေ့တစ်ခြားအရွယ်ရောက်လာပြီးကျက်သရေရှိရှိနဲ့လှရက်လွန်းနေတဲ့ တေးသံရှင် ထူးအိမ်သင်ရဲ့သမီးလေးမိကွန်ထောရဲ့ပုံရိပ်များ ” နံနက်ခင်းအလင်းရဲ့ ပန်းလေးထက်ကို ပိုမွေးတာ ချစ်သမီးလေးရဲ့ ပါးနုနုလေး လေးပြင်မှာ၊ ငှက်ကလေးများရဲ့ တေးသီချင်းထက်ကို ချိုမြတာ ချစ်သမီးလေးရဲ့ စကားလေးများ ကြားစဉ်အခါ …” ဆိုတဲ့သီချင်းလေးကြားတိုင်း ဦးငှက်ရဲ့ သမီးလေးကို မြင်ယောင်မိကြမှာပါ ။ သူဖန်တီး သီဆိုခဲ့တဲ့ သီချင်းကောင်းတွေအများကြီးထဲကမှ သူ့ရဲ့သမီးငယ်လေး မိကွန်ထော အတွက်သီဆိုခဲ့တဲ့ ” တုနှိုင်းမဲ့ …

Read More

ပူပြင်းလှတဲ့နွေရာသီမှာအပူဒဏ်ခံကိုသက်သာစေသောမြန်မာ့ရိုးရာနည်း

ပူျပင္းတဲ့ရာသီမွာအပူကိုသက္​သာ​ေကာင္းမြန္​​ေစတာကကြၽန္မတို႔ ေန႕စဥ္ေသာက္ေနတဲ့ေရေႏြးၾကမ္းပါဘဲ။ မနက္ေစာေစာကတည္းကေရေႏြးၾကမ္္းကို က်က်ေလးႏွပ္၊ ၿပီးရင္လုံးဝေအးသြားတဲ့အထိ အေအးခံထား။ ေန႕လည္ေလာက္ဆို ေသာက္လို႔ရၿပီ။ေန႕လည္ အပူခ်ိန္တက္ေနတဲ့ အခ်ိန္မွာ ရိုးရိုးေရမေသာက္ဘဲ အဲဒီ ေရေႏြးၾကမ္းအေအးကိုသာ ေသာက္ေန။ တကယ္ အပူဒဏ္ ခံနိုင္တယ္။ ေနာက္ထပ္အပူၿငိမ္းေစတဲ့ အစားအစာတစ္ခုလည္းတင္ျပခ်င္ပါေသးတယ္။ အဲဒါကေတာ့ ျမန္မာ့ရိုးရာစားစရာထန္းလွ်က္ပါ။ထန္းလွ်က္ဟာ အခုလို ပူျပင္းတဲ့ရာသီမွာ တကယ္စားသင့္တဲ့ အစာတစ္ခုပါ။ ထန္းလွ်က္ဟာကိုယ္ခႏၶာရဲ႕ သက္ေစာင့္ဓာတ္ျဖစ္တဲ့ ဝမ္းမီးကို အလြန္မွန္ေစပါတယ္။ ခ်ိဳတာျခင္းတူေပမယ့္ …

Read More

အသည်းကအဆိပ်အတောက်တွေကိုဖယ်ရှားပေးတဲ့အပြင် အစာအိမ်ဝေဒနာတွေကိုပါသက်သာစေတဲ့ထန်းသီးနုနုလေးများ

ထန္းသီးႏုႏုေလးစားရတာက ဂ်ယ္လီေလးစားရသလိုပါပဲ။ ဆိုးေဆးေတြ၊ျပဳပင္ထားတဲ့ အခ်ိဳဓါတ္ေတြကင္းစင္တဲ့ သဘာဝရဲ့ ဂ်ယ္လီေလးေပါ့။ႏြေရာသီမွာ ထန္းသီးႏုႏုခ်ိဳခ်ိဳေလးကိုပင္ပြားေလးနဲ႔ေရာလို႔ နို႔စိမ္းေလး၊ေရခဲေလးနဲ႔ရာစပ္လိုက္ရင္ထန္းသီးေဖာ္ရည္ခ်ိဳေအးေမႊးေလးက ရင္ေအးေစသလို စိတ္ေက်နပ္မငလည္းရေစတာအမွန္ပါ။ ထန္းသီး မႏုမရင့္ေလးေတြကိုလည္းေက်ာက္ေက်ာထိုးစားလို႔ရပါေသးတယ္ေနာ္။ ဒီလိုအမ်ိဳးမ်ိဳးအဖုံဖုံစားလို႔ရတဲ့ ထန္းသီးႏုႏုေလးက စားေကာင္း႐ုံတင္လား။ နိုးပါ။ က်န္းမာေရးအတြက္လည္းေကာင္းေစပါေသးတယ္ေနာ္။ထန္းသီးအေၾကာင္း သိၿပီးၿပီလား အညာေဒသေတြရဲ့ အမွတ္အသားလို႔ေတာင္ေျပာလို႔ရတဲ့ ထန္းပင္ေလးက သားသမီးတစ္ေယာက္ထက္ေတာင္ပိုၿပီး အသုံးက်ေသးတယ္၊လို႔ေျပာတာကိုၾကားဖူးၾကလား။ ထန္းပင္ရဲ့ အရြက္က အမိုးမိုးလို႔ရတယ္။ ထန္းသီးအဆံကစားလို႔ရတယ္။ ထန္းသီးမွည့္သြားရင္လည္း အႏွစ္တိုက္ၿပီး ထန္းသီးမုန႔္လုပ္စားလို႔ရတယ္။ …

Read More